5/26 レスト バイト勤務＋トリックして遊んで終わり 5/27 5/24にひどい腰の張りを感じてポジション変更 ハンドル上げだけではダメだったのでサドル前に出した。これがまたサドル高が変わる原因になって、シッティングではパワーが伝え難くてちょっと苦労した…

めちゃくちゃ調子が悪い1週間 5/25 朝練 3分3本サンセット いつもより少しパワーの維持が楽だった 二日間乗れなかったのもあったけど 夕練 1h endurance ケイデンス高め 5/26 SSTする予定だったけど、WUの段階で全然足が回らない 昨日の疲れかなと思ったけど…