2020-06-16から1日間の記事一覧
練習日記ぃ 8/9 5分走6本のつもりが4本目からタレをかました 気を取り直して7分走×2 この強度ならいける 久しぶりの5分そうなので5分ってこんなに長かったっけって感じ 8/10 クソ暑い中SST パワー的にきついというより暑さできつい パワーはもう少し出せる …
練習日記ぃ 8/9 5分走6本のつもりが4本目からタレをかました 気を取り直して7分走×2 この強度ならいける 久しぶりの5分そうなので5分ってこんなに長かったっけって感じ 8/10 クソ暑い中SST パワー的にきついというより暑さできつい パワーはもう少し出せる …