2020-11-09から1日間の記事一覧
11月1週目 怪我も治ったので本格的にトレーニング開始 上半身の弱さを感じてたので上半身の筋トレを本格的に開始 ジムの人たちと練習も行った 自分1人だとパワメとにらめっこなので 他の人たちと練習するとスピードベースの練習ができて良い 日曜のバンク練…
11月1週目 怪我も治ったので本格的にトレーニング開始 上半身の弱さを感じてたので上半身の筋トレを本格的に開始 ジムの人たちと練習も行った 自分1人だとパワメとにらめっこなので 他の人たちと練習するとスピードベースの練習ができて良い 日曜のバンク練…