2020-03-11から1日間の記事一覧
3/7 6-6分*5@花立峠 Target vo2max 体重減ってきたのもあって花立峠が目標値でも6分余裕で切ってしまう 場所を変えねば といいつつも最後2本は少し目標値切ってしまったしラストはレストを伸ばした 2-2分*2@国見峠 Target max 6分の後で1mmも足無いけど 追い…
3/7 6-6分*5@花立峠 Target vo2max 体重減ってきたのもあって花立峠が目標値でも6分余裕で切ってしまう 場所を変えねば といいつつも最後2本は少し目標値切ってしまったしラストはレストを伸ばした 2-2分*2@国見峠 Target max 6分の後で1mmも足無いけど 追い…