2020-06-08から1日間の記事一覧
練習日記ぃ 6/2 ローラー 3min×6 10min 30sec 調子が悪くて10分が出ない 後から分かった事だが、調子が悪い理由は勝手に挙げられたサドル高だった 3minはまだまだ出せる 6/3 リカバリーライド LSD強度で1h 6/4 SST 調子が悪いと勘違いしつつ出すもんは出す …
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