2/18 メニュー含めて4.5時間 八方ヶ原でメニュー予定が雪が降ってきたのでその前にメニュー 3-3min*5 3本目以降で垂れた 結局雪が止んで八方ヶ原へ 1-1min*10 10分走で締め LSDで帰宅 疲労かなぜか走れなかった 2/19 5分10本の予定ががが 家でた瞬間脚死んで…

神宮外苑クリテリウム C2A Profile 1.5km*8周=12km 天候 晴れ 風向き 東向き 2つのヘアピンがあるが、舗装が新しいことに加えコース幅が広くハイスピードなレイアウト 第一ヘアピンに向けて下り傾斜あり Results 12/34 top+3sec 以下レポート 20分前に検車、…

2019年度最後のRCS 明治神宮外苑クリテリウムに参加してきました。 結果 グループ3A DNF 簡単に言うと落車に巻き込まれて集団に復帰しようとしたけど赤旗でした。 朝8：00過ぎに現地入り 1時間ぐらい東大の人たちと話しながら準備 (東大の方々本当にお世話に…